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No solo la edad y enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer afectan negativamente a la memoria. Ciertas situaciones fisiológicas y algunos hábitos también nos lo ponen más difícil a la hora de almacenar y recuperar recuerdos.
Estrés crónico. Según sacaba a la luz el año pasado la revista Neuron, las hormonas del estrés afectan negativamente la función de la corteza prefrontal, una región del cerebro que se ocupa entre otras cosas, de almacenar la memoria de trabajo (que almacena información por un breve lapso de tiempo) y de tomar decisiones. Y todo porque las señales en esta zona se transmiten a través del glutamato, cuyos niveles caen cuando nos estresamos reiteradamente.
Embarazo. Las embarazadas tienen una especial predisposición a ver mermada su memoria espacial, la que nos sirve para orientarnos y recordar dónde dejamos las cosas, según un estudio presentado en la Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Endocrinología. Esta pérdida de memoria es más acusada en los dos últimos trimestres del embarazo, y se mantiene hasta tres meses después del nacimiento del hijo. Por suerte, es reversible.
Fumar. Un reciente estudio de la Universidad de Northumbria revelaba que los fumadores tienen peor memoria que los no fumadores. Concretamente, en pruebas de memoria en que se les pedía recordar una serie de tareas asociadas a distintos lugares, los no fumadores recordaban un 81%, mientras que los adictos al tabaco solo recordaban un 59%. Dejar de fumar revierte estos efectos negativos de los cigarrillos.
Exceso de grasa. Si nuestra dieta incluye demasiadas grasas saturadas y colesterol el cerebro se inflama, la función nerviosa se altera y la memoria de trabajo o memoria inmediata se reduce, tal y como se desprende de un estudio dado a conocer en la revista Journal of Alzheimer's Disease.
Hipertensión. A partir de los 45 años de edad, la presión arterial alta o hipertensión se asocia con una pérdida de memoria, según demostraba un estudio de la Universidad de Alabama publicado enNeurology. Los autores lo atribuyen a que la presión sanguínea alta debilita las pequeñas arterias del cerebro, lo que puede desencadenar daños neuronales.
Via: Muyinteresante.es
Via: Muyinteresante.es
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El busto es uno de los grandes atractivos de las mujeres y uno de los atributos más llamativos para los hombres. Sin embargo, hay ciertos aspectos en los que no podemos influir como en el tamaño y forma que éste tenga, pero sí hay pequeñas cosas que podrían hacer mejorar su aspecto. Conócelas aquí.
Hay muchos factores que pueden hacer variar la forma de nuestros pechos,como los cambios de peso, el embarazoy la lactancia. Sin embargo, existen algunos ciudados que te pueden ayudar a lucir un escote bonito y a la vez, bien cuidado, tomando en cuenta lo delicada que es la piel de esta zona.
Aquí te contamos 10 formas de embellecer tu escote.
1. Ducha fría:Hay que ser valiente para hacerlo. Las duchas con agua helada o con cambios de temperatura estimulan la circulación sanguínea de la piel, tonificando esta zona. Si necesitas tener un efecto más inmediato, desliza un cubito de hielo por esta parte del escote.
2. Exfoliar: Es recomendado que lo hagas semanalmente. Esto previene la aparición de granos y eliminará pequeñas irregularidades. Para no irritar la piel lo mejor es que busques un exfoliante con granos finos para hacerlo.
3. Cremas: Es uno de los grandes trucos para tener el pecho bonito. La clave está en aplicar las cremas por la mañana y por la noche con un suave masaje, el que debe ser dirigido desde abajo a arriba. Si quieres opacar arrugas en la zona, aplica crema contra ellas de forma generosa y déjala actuar.
4.Tratamientos naturales: Una mascarilla en base a cáscaras de limón fortalecerá la piel, proporcionándole vitamina C, además generará un ligero efecto push-up. El aceite de oliva aplicado con suaves golpecitos también es una buena forma de mantenerlo hidratado.
5. Protección solar: Ten mucho cuidado con la piel del escote, como te dijimos antes es muy fina, por lo que es muy sensible a quemarse por el sol. Siempre que estés expuesta a los rayos UV utiliza un factor de protección alta.
6. Postura: Manten tu espalda estirada. Los hombros deben ir hacia atrás para tener una postura correcta, la que sin duda hará lucir mejor tus pechos.
7. Ejercicios: Dobla los brazos a la altura de los hombros, entralaza los dedos de las manos y aprieta una contra la otra durante diez segundos, es fácil y lo puedes repetir varias veces al día.
8. Sostén adecuado: Muchas mujeres no le achuntan a la talla del sostén que les corresponde. Cuando te compres está prenda fíjate en que la forma y el número sean adecuados para ti.
9. Dormir en una posición: Lo mejor para evitar las arrugas de la zona es dormir boca arriba. Si lo haces boca abajo o de lado, la piel de esta parte se plegará.
10. Amor a uno misma: El consejo más importante: ¡quiere tus pechos como son! Pequeños o grandes forman parte de tu femeneidad.
Via: Masbien.com
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Estar a la moda no es el deseo de todas las mujeres, sin embargo tener un estilo personal, vestir bien y lucir hermosas si lo es, ya que el vestuario nos identifica, ya sea que usemos un look casual, formal o informal, siempre buscamos vernos bien arregladas, pero es importante saber, que no todas las prendas nos lucen bien a todas, ya sea por la edad, el estilo, nuestro tipo de cuerpo, etc.
Hoy deseo comentarles unos tips de vestuario para todas, que los expertos recomiendan a muchas mujeres de todo el mundo y los cuales puedes tener en cuenta para lucir hermosa siempre. Son sencillos consejos de vestuario que te encantarán, porque te harán lucir fabulosa, sin perder tu estilo, pero si adecuarlo para cada momento, edad y lugar.
1. Color, textura y brillo
Todas queremos lucir hermosas, originales y arregladas con nuestro vestuario, sin embargo muchas no contamos con un gran armario, por lo que es importante tener prendas básicas, accesorios y complementos, que nos hagan lucir diferentes en cada momento, aunque llevemos las mismas prendas. Y así como es de importante contar con este tipo de prendas, también lo es saber combinar el color, la textura y el brillo en nuestro vestuario. Por ejemplo si debes lucir un vestido negro y deseas darle un toque glamuroso, puedes elegir accesorios con mucho brillo, si vas a llevar una chaqueta y pantalón de un tono muy oscuro, agrega una camisa de un color vivo y si vas a usar prendas con diseños como líneas, estampados, etc., es importante que los uses solo en una de las prendas y el resto que sea de un tono sólido.
2. Intenta usas prendas adecuadas para tu edad
Desafortunadamente muchas mujeres de edad, piensan que el hecho de colocarse prendas juveniles las hacen lucir más jóvenes y al contrario, algo que no está más alejado de la realidad, ya que en muchas ocasiones lo que hacemos es vernos mal y lucir hasta ridículas. Es importante que busques prendas que te gusten, pero que sean adecuadas para tu edad, obviamente sin perder la feminidad, la sensualidad y la belleza. Busca prendas que resalten lo hermosa que eres, que te hagan lucir fabulosa, elegante, moderna y divertida,
3. Elige ropa que resalte tus fuertes y oculte tus falencias
Todas debemos buscar prendas que oculten esas partes de nuestro cuerpo que nos disgustan y que resalten aquellas que nos encantan. Por ejemplo si eres gordita o muy flaca, debes tener en cuenta diferentes tipo de ropa que te ayuden a conseguir ilusiones ópticas ya sea para parecer más delgada o más rellenita. Recuerda que si tienes rollitos no debes elegir ropa muy ajustada y mucho menos ancha para ocultarlos, simplemente las formas de las blusas te ayudarán a ocultar eso que te disgusta.
4. Prendas básicas en tu armario
Muchas veces tenemos un evento especial y no contamos con las prendas adecuadas para asistir al mismo, por lo que si no tenemos el dinero para salir a comprar eso que necesitamos, debemos pedir prestado a amigas y familiares, algo que nos hace sentir incómodas porque en muchas ocasiones esas prendas no nos sientan bien. Es por esta razón que debemos contar con prendas básicas en nuestro armario, que aunque no usemos habitualmente, nos sacarán de apuros, sabiendo combinarlas bien con accesorios y complementos.
5. No importa el precio mientras la prenda sea hermosa y versátil
No es necesario que gastes mucho dinero en la ropa que utilices y mucho menos que sea de la mejor marca, simplemente si te gusta, te queda bien y te sientes hermosa por más económica que sea la prenda, es una ganancia. Sin embargo es importante que tengas en cuenta la calidad y la versatilidad de las prendas, ya que en ocasiones las cosas muy económicas puede que no sean de la mejor calidad, por lo que debes cerciorarte muy bien antes de comprar. Además muchas personas compran prendas demasiado costosas que al final no utilizan o no son de su total agrado, solo por cumplir con un requerimiento del círculo social al que pertenecen.
6. Piensa siempre que tienes un gran cuerpo
No importa si eres gordita, flaca o muy alta, debes sentirte segura de tu cuerpo y de esta forma podrás elegir la ropa que mejor te queda. Sin embargo este punto puede ser un arma de doble filo, ya que he visto en la calle muchas mujeres gorditas que se creen delgadas y por ello llevan prendas súper ajustadas que las hacen ver mal, y, también mujeres muy delgadas que usas ropa holgada que las hace lucir como colgadas en un gancho. Como lo mencioné antes es importante que acentúes esas zonas de tu cuerpo que te gusten y ocultes las que te disgustan, pero siempre sintiéndote segura de lo que eres, amando tu cuerpo y sintiéndote orgullosa de tu cuerpo. Todo lo que tienes que hacer es encontrar la ropa adecuada, esto puede requerir un poco más de tiempo en la búsqueda de lo que estás acostumbrada, pero sin duda vale la pena.
Via: Cositasfemeninas.com
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Al nacer los bebés abren sus ojos muy grandes como queriendo ver todo lo que los rodea; peor lo cierto es que su visión es muy limitada. La zona central de la retina aún o se ha desarrollado completamente, por lo cual sólo puede percibir cambios en la intensidad de la luz, por ejemplo destellos, reflejos y puede fijar su vista en puntos de contraste.
Cómo es la visión del recién nacido
- El bebé gira la cabeza hacia donde hay un foco de luz y ve aproximadamente a una distancia de entre 20 y 30 centímetros. Es posible que la escala de color que perciba sea de blanco, negro y gris
- Entre los primeros estímulos visuales que el bebé podrá percibir y asociar, está el rostro de la madre. Él una vez que lo interpreté, lo comenzará a relacionar con sensaciones placenteras como el calor, las caricias, la calma y sobre todo con el alimento
- A esta altura el bebé comienza a demostrar interés por los objetos alargados y que se contrastan con el fondo, diferenciados en luz y color. Los rostros tienen estas características y por eso comenzará a prestar atención a los que lo rodean, fundamentalmente a la zona de alrededor de los ojos
- En estas primeras semanas de vida, se presume que el color que más le atrae es el rojo
- Como aún no alcanza a ver con claridad, es común que tenga mirada estrábica, ósea cruce los ojos, puesto que no puede aún enfocar los dos ojos al mismo tiempo, en el mismo lugar; pero es algo pasajero
- Hacia finales del 1 mes de vida, el bebé mostrará interés por su entorno, pese a que su atención se circunscriba a un radio restringido y por breves períodos de tiempo
- Hacia las 8 o 10 semanas de vida, el bebé es capaz de seguir con la mirada el movimiento lento de un objeto a una distancia de entre 30 y 60 centímetros en un radio de 180º
- Ahora además puede percibir el contorno de los objetos y este progreso va acompañado por un control mayor de su cabeza
- Desde las 10 semanas de vida, hay un notable avance es su capacidad de visión: Descubre sus manos. Esto se debe a que ahora tiene la capacidad de percibir detalles más pequeños y de enfocar la visión prácticamente a cualquier distancia
- En este período comienza el perfeccionamiento de coordinación ojo – mano y por esto puede pasarse rato moviendo sus manitos al tiempo que las mira
A las 2 semanas de vida
A los 2 meses de vida
Entre los 3 y 4 meses
- El mayor control de los músculos del ojo, le da la posibilidad al bebé seguir los objetos con la mirada
- El aumento en la agudeza visual, discriminar objeto – fondo con un mismo contraste, como ser un botón en una camisa de igual color
Entre los 4 y los 6 meses
- Desarrolla la visión del color
- Reconoce los objetos y los busca con la mirada
- Ve a una mayor distancia
Desde los 7 meses
- Puede mirar fijo pequeños objetos
- Comienza a tener percepción de la profundidad
- Puede ver todos los colores
- Progresivamente logrará la capacidad de seguir el movimiento de aquellos objetos que se mueven a más velocidad
A través de la visión comienza el conocimiento del mundo que lo rodea, comenzando por sus padres, por él mismo y por todo lo demás.
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Keith L. Black, presidente del Departamento de Neurocirugía en el hospital Cedars-Sinai Medical Center y director del Instituto de Neurocirugía Maxine Dunitz, afirma que todas las personas pueden realizar actividades que les ayuden a mantener su mente activa y un cerebro sano, incluso durante la vejez.
A continuación según el estudio te damos 10 estrategias para tener la mente activa:
1er paso: Armar rompecabezas.
Todo juego que realices actúa en pro de retrasar el inicio de la demencia. Aunque es un tema de investigación científica aún, mantener la mente concentrada en diferentes destrezas siempre ayudará.
2do paso: Mantén una dieta rica en nutrientes.
Las deficiencias en ciertas vitaminas han demostrado que disminuyen las habilidades de memoria. La Vitamina B parece ser la clave para la concentración y la memoria.
3er paso: Evita los picos de azúcar.
Escoge frutas, granos enteros y verduras - junto con una proteína de alta calidad - para mantener las células cerebrales alimentadas por mayor tiempo.
4to paso: Identifica los alimentos que son benéficos para tu salud.
Las investigaciones han encontrado que en las frutas como fresas, moras y frambuesas hay sustancias parecen reducir los déficits relacionados con la edad.
5to paso: La mejor dieta para el cerebro.
Incluye una variedad de granos enteros: frutas, verduras, frijoles, nueces, semillas y alimentos que contengan ácidos grasos omega-3.
6to paso:Tomar alcohol con moderación.
El consumo excesivo de alcohol, puede reducir la masa del cerebro y alterar las sustancias químicas de señalización en éste, así como, la reducción de la memoria y las funciones cognitivas.
7mo paso: Deja de fumar.
Algunos estudios encontraron una relación entre el tabaquismo y el daño celular cerebral, de modo que por seguridad lo recomendable es no fumar.
8vo paso: Descansa.
La falta de sueño afecta la capacidad del cerebro para almacenar y recuperar recuerdos.
9no paso: No te estreses.
Medita, relájate o haz ejercicio. La actividad física puede ayudar a despejar la mente.
10mo paso: Cuida tu corazón y contribuyes con el cerebro.
Cuando mires tu nivel de colesterol y presión arterial, piensa en los beneficios del ejercicio tanto para el corazón como para el cerebro.
Nunca se es demasiado joven para sufrir un accidente cerebrovascular. No ignores los síntomas, 25 por ciento de los accidentes cerebrovasculares ocurren en personas menores a los 65 años. Incluso niños y adultos jóvenes pueden sufrir un accidente de este tipo.
A continuación según el estudio te damos 10 estrategias para tener la mente activa:
1er paso: Armar rompecabezas.
Todo juego que realices actúa en pro de retrasar el inicio de la demencia. Aunque es un tema de investigación científica aún, mantener la mente concentrada en diferentes destrezas siempre ayudará.
2do paso: Mantén una dieta rica en nutrientes.
Las deficiencias en ciertas vitaminas han demostrado que disminuyen las habilidades de memoria. La Vitamina B parece ser la clave para la concentración y la memoria.
3er paso: Evita los picos de azúcar.
Escoge frutas, granos enteros y verduras - junto con una proteína de alta calidad - para mantener las células cerebrales alimentadas por mayor tiempo.
4to paso: Identifica los alimentos que son benéficos para tu salud.
Las investigaciones han encontrado que en las frutas como fresas, moras y frambuesas hay sustancias parecen reducir los déficits relacionados con la edad.
5to paso: La mejor dieta para el cerebro.
Incluye una variedad de granos enteros: frutas, verduras, frijoles, nueces, semillas y alimentos que contengan ácidos grasos omega-3.
6to paso:Tomar alcohol con moderación.
El consumo excesivo de alcohol, puede reducir la masa del cerebro y alterar las sustancias químicas de señalización en éste, así como, la reducción de la memoria y las funciones cognitivas.
7mo paso: Deja de fumar.
Algunos estudios encontraron una relación entre el tabaquismo y el daño celular cerebral, de modo que por seguridad lo recomendable es no fumar.
8vo paso: Descansa.
La falta de sueño afecta la capacidad del cerebro para almacenar y recuperar recuerdos.
9no paso: No te estreses.
Medita, relájate o haz ejercicio. La actividad física puede ayudar a despejar la mente.
10mo paso: Cuida tu corazón y contribuyes con el cerebro.
Cuando mires tu nivel de colesterol y presión arterial, piensa en los beneficios del ejercicio tanto para el corazón como para el cerebro.
Nunca se es demasiado joven para sufrir un accidente cerebrovascular. No ignores los síntomas, 25 por ciento de los accidentes cerebrovasculares ocurren en personas menores a los 65 años. Incluso niños y adultos jóvenes pueden sufrir un accidente de este tipo.
Via:Tumedico.com.ve
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Cuando estamos en una relación de pareja o nos encontramos saliendo con un hombre, solemos ver cosas que nos desagradan, pero que asumimos poder soportar. Sin embargo con el tiempo nos damos cuenta que algunas de ellas son insoportables, por lo que terminamos acostumbrándonos o dejando de lado dicha relación.
Y es que así como ellos ven en nosotras cosas que no les gustan, a nosotras también haycosas de los hombres que nos desencantan, mucho más cuando estamos comenzando a conocerlos, ya que si los amamos, intentamos ser tolerantes, obviamente sin dejar que los límites sean cruzados por ninguna de las partes, ya que si alguna de esas cosas que te desencantan de él, atentan contra tu dignidad o es una falta de respeto, no se puede tolerar de ninguna forma.
Hoy les hablaré de lo que a mi parecer son las cosas que nos desencantan de los hombres, cuando estamos en ese proceso de conocimiento y existe algo de interés en él, lo que obviamente nos hace tomar decisiones y analizar si esas cosas las podemos soportar o simplemente desechar cualquier esperanza.
1. El tema de siempre “su ex”
Cuando estamos saliendo con alguien y conociéndolo, se suelen tocar diferentes temas y uno de ellos es el pasado amoroso, un tema que se puede llegar a abordar una sola vez, realizando preguntas y escudriñando en algunos detalles, pero cuando ese tema de sus ex se vuelve recurrente y cada vez que hablan de algo sale a colación la misma persona, hasta el punto de llegar a compararte o hacerte sentir incómoda, ten cuidado, ya que esa es una clara señal que no ha podido olvidarla y está buscando en ti a esa mujer que ya no está.
2. No escucha y solo habla de él
Los hombres suelen ser muy básicos en muchas cosas, sobre todo en la llamada comunicación, ya que a ellos nos les gusta mucho pasar horas enteras hablando ni siquiera con sus amigos, pero un hombre que está interesado en ti, tiene la delicadeza por lo menos de preguntar cómo estuvo tu día, indaga sobre tus cosas para conocerte y habla de sus cosas para que también lo conozcas. Pero si el chico con el que estás saliendo solo te habla de sus cosas y está más pendiente de tu escote que de las cosas que estás intentando hablar, alerta, ya que se trata de un hombre que jamás se interesará en ti de una manera seria. Además de eso si ese chico con el que sales no puede tener una conversación contigo de algún tema específico que tú propongas, puede que estés con un hombre que solo se preocupa en su físico, en las chicas con las que sale, en la fiesta y no en su cerebro.
3. Tacaño en todo sentido
En este momento es normal que cuando sales con un chico las cuentas se paguen mitad y mitad, pero si el chico con el que estás saliendo jamás te paga nada y hasta en su forma de vestir se nota desprolijo porque no gusta de gastar dinero, alerta. Obviamente no estoy diciendo que tiene que pagarte o comprarte cosas costosas y mucho menos que tiene que vestir de marca, para que sea un chico bueno, ya que en ocasiones puede que él quiera salir contigo pero no cuenta con el dinero suficiente y es allí donde su creatividad debe aparecer. Sin embargo cuando un hombre solo te invita a salir cuando sabe que tienes dinero o siempre saca una excusa para no colaborar con la cuenta, es sinónimo de falta de compromiso y seriedad, así que no te esfuerces en descubrir si realmente está interesado en ti, ya que solo le interesa tu billetera.
4. Se las sabe todas y las que no, se las inventa
No hay nada mejor que salir con un hombre que conozca sobre muchos temas y tenga una conversación elocuente y enriquecedora, además de eso, que sea capaz de enseñarte cosas que no conocías y que lo haga de una forma humilde. Pero cuando ese chico cree que lo sabe todo y cuando tu no conoces del tema lo que hace es burlarse y ridiculizarte, resulta algo incómodo, fastidioso y ofensivo. Todas las personas por más estudiadas e intelectuales, no conocen acerca de todos los temas y eso no los hace mejores o peores personas, simplemente cuando no se conoce sobre algo se busca aprender y mucho mejor si cuenta con alguien que lo enseñe, sin embargo no hay nada más fastidioso que salir con alguien que te hace sentir ignorante todo el tiempo, que te critica por no conocer acerca de todo lo que él sabe y te compare con sus amigos “intelectuales”.
5. No cuida ni su aspecto, ni su cuerpo
Las mujeres no estamos buscando modelos de portada de revista y mucho menos modelos de catálogo de ropa de marca, pero tampoco estamos buscando hombres desprolijos, con los zapatos sucios, oliendo feo y mucho menos que se note que la ducha no gusta de él. Además de su aspecto personal, es importante también que ame su cuerpo, ya que si comienzas a escuchar que se la pasa borracho cada dos días, que le gustan las drogas o que se ha acostado con muchas mujeres, denota una falta de amor propio, que puede atentar contra ti. Es natural que todos tengamos momentos de diversión y esparcimiento, que salgamos a tomarnos un trago y que se nos pase la mano, pero cuando eso lo hace tu chico cada dos días, aléjate.
6. Que no tenga criterio, ni personalidad
Cuando estamos conociendo a alguien solemos comportarnos de una manera diferente a la natural, pero cuando ese chico con el que sales jamás tiene iniciativa, no tiene criterio y mucho menos personalidad, aléjate. Por ejemplo si cuando está con sus amigos cambia contigo, a todo lo que dices contesta “si”, si sus amig@s te hablan de una mala forma y no dice nada para darte tu lugar, si hace todo lo que sus amig@s hacen, etc., es una persona que se deja llevar por los demás y jamás tendrá el criterio para elegir nada en su vida, y, tú no estás para convertirte en su segunda mamá.
7. Que sea grosero y ordinario
Es obvio que si nos pegamos en la punta del dedo chiqui contra la pata de la cama no vamos a decir “recorcholis me pegué en el dedo”, es natural que se nos salga una mala palabra, pero si el chico con el que estás saliendo, en cada frase que pronuncia dice una mala palabra, tanto que te hace pasar colores, es una mala señal. Además de eso es horrible salir con alguien que no tenga modales y que sea ordinario, ya que eso mata cualquier interés en esa persona. Lo peor de esa actitud es que te hace sentir incómoda con quienes te rodean, hará que busques ocultarlo del mundo y la verdad a nadie le gusta estar a la sombra por la pena del otro, por lo que es mejor dejar que aprenda por sí mismo y te busque en otro momento.
8. Adicto al celular o a la computadora
Este es un tema de esta época que a mí me molesta demasiado, ya que si estás con una persona debes prestar atención y si tienes mucho trabajo atrasado o el tema en el chat del celular es más interesante que estar conmigo, es mejor que me lo digas y no me hagas perder el tiempo. No hay nada más horrible que estar conversando con alguien que al mismo tiempo está revisando su celular cada minuto y cuando le preguntas algo solo responde “aja”, ya que obviamente no te está prestando atención. Es mejor que haga sus cosas y cuando tenga tiempo que te llame y salen a conversar.
9. Que mire a otras chicas
Los ojos se hicieron para ver, pero si el chico con el que estás saliendo se la pasa como un ventilador mirando a todas las chicas que se le pasan por el frente y hasta te hace comentarios de ellas, alerta. No es normal que si está en esa etapa de conquista se la pase mirando a otras chicas y hasta te haga comentarios de ellas, y, es mucho peor si ya tienes algo con él y cada chica que le pase por el frente se convierta en el centro de atención para él y tú no existas en ese momento.
10. Que solo quiera eso…
No hay nada más intimidante y que nos haga salir corriendo a las mujeres, que un hombre que solo esté buscando un encuentro amoroso de momento contigo y suelen ser muy indiscretos para demostrarte que eso es lo único que buscan de ti, por ejemplo si los temas que pone son siempre íntimos, si busca siempre que estén a solas en su apartamento, si te mira con mucho deseo, etc., obviamente si eso es lo que tú también estás buscando, pues que bien por ti, pero si lo que estás buscando es un hombre tierno, comprometido y enamorado, estas señales indican que él no es para ti.
¿Qué otras cosas te desencantan de los hombres?
Via: CositasFemeninas.com
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¿Sufres cuando sales pensando en si tu cabello por tender a engrasarse se verá sucio? Se acabo el problema, el día de hoy te daré unos consejos para evitar que las mujeres que tenemos cabello graso podamos lucirlo siempre limpio y radiante sin que nadie se entere de nuestro pequeño problema, para el cual no hay solución pero si muchas formas de controlarlo.
El cabello graso se da porque ahí personas en las cuales las glándulas sebáceas secretan mas aceite de lo normal, pero hoy en día esto ya no es considerado como problema pues existen muchos tips y productos para evitarlo y lucir un cabello limpio por más tiempo.
1. Evita que cuando uses algún tipo de crema en tu cara (humectantes, bloqueadores, mascarillas…) estos vayan a entrar en algún contacto con tu pelo.
2. Trata de mantener el cabello lo más limpio posible, evitando el uso de productos como anti friz, lacas o gel entre otros.
3. No te toques constantemente el cabello, de hecho evítalo al máximo, solo en los momentos que sean realmente necesarios como peinarte pues al estarlo tocando distribuyes la grasa por todo el cabello haciendo más notorio el problema.
4. No cepilles muy seguido el pelo pues al igual que estártelo tocártelo vas a esparcir la grasa que haya en la raíz por todo el cabello. Además es bueno mantener el cepillo lo más limpio que se pueda. Te recomiendo lavarlo con agua y jabón al menos cada 15 días.
5. Al lavarte el cabello con shampoo trata de hacerlo con agua fría o tibia ya que esto ayuda a sellar las cutículas, a diferencia de si lo haces con agua caliente pues estimula las glándulas sebáceas empeorando la condición que enfrentas de tener el cabello graso.
6. Utiliza un shampoo que sea de ph neutro y ten presente que entre menos apliques mejor y que debes diluirlo en agua antes de aplicarlo a tu cabello. Esto ayudara a mantener el equilibrio de tu cabello.
7. Evita lavarte el cabello todos los días a menos que sudes demasiado, lo ideal sería cada dos días o más.
Además de estos consejos del manejo rutinario e tu cabello para evitar la apariencia grasosa puedes aplicar algunos productos naturales que también ayudaran en esta tarea de lograr un cabello mucho más saludable y hermoso, acá te recomiendo uno que es el uso de limón, tu coges dos limones les sacas el jugo y este lo mezclas en un galón de agua. Luego lava tu cabello como de costumbre mete tu cabello dentro de la “limonada” que preparaste para que se produzca uno de los efectos de esta fruta como lo es el control de la grasa capilar.
Espero que estos consejos te hayan serbio, lo que soy yo empezare a aplicarlos para que mi cabello luzca aun mejor que antes y evite el tener esa maluca apariencia de suciedad por la grasa cada 2 o 3 días.
Via: Cositasfemenina.com
